シャクティマット

友達夫婦に以上に勧められて購入したプロダクト。
夜に使うと、呼吸が深くなり背中がほぐれて、ベッドに沈み込むように眠ることができ、
朝に使うと、背中から血がめぐる感じがして、体が目を覚ます。
どちらが正解とかじゃなくて、時間帯によって働きかけ方が違うのが面白い。

正直、使いはじめたころは痛みにしか意識が向かなかった。
でも、痛みが抜けていく瞬間に、何かスイッチが切り替わるような感覚がある。
頭じゃなくて、体のほうから静かに整っていく感じ。

シャクティ痕がうずく背中を丸めながら、今もこの原稿を書いている。
これが効いてる証拠かはわからないけど、ここにいる感覚がはっきりする。
決して大きな変化ではない。
そういう微細なものが重なって、自分の輪郭を少しずつ保ってくれている気がしている。