わたしのモーニングルーティン

私のアラームはスマホなので、必然的にスマホを触ることになります。
ですので、起きてまずやることは SNS チェックです。
私は大体、深夜2時くらいに眠るので、9時くらいに起きたとして、SNS に関して、なにか投稿があるとか動きがあることはあまりないのですが、なんだかスマホを手にしたら、チェックせずにはいられずに、まず見ます。
特に動きがないことを確認したら、お手洗いに行き、体重計に乗り、水を飲み、朝シャンです。
朝シャンって若い人たちは意味わかるのかな？私も久しぶりに使いました。朝シャン。
ここまでは仕事の日は必ずやりますね。
鏡を見て、自分にニコッと笑うのはたまにやります。なんか、不安なことに立ち向かう日とか、ニコッとすると、大丈夫だよなってポジティブになります。自己暗示、大事。
そんな日々です。