昨年の夏頃から本格的なダイエットに挑戦した。健康診断でわりとまずい結果が出てしまったからである。
今まで必要最低限の健康食品はとっていたが、日常の食事はけっこうバランスが悪いものだったと思う。外食は、体育会学生が食べるようながっつりしたものが好みで、ラーメンもこってりが好きだった。
ダイエットを始めると同時期ごろ、ネロリハーブの菅原先生がやっている植物最高Radioというポッドキャストを聞き出した。もともと手作りスキンケアなどに興味があったため、ハーブを使ったあらゆる健康ケアの話に心がくすぐられた。先生の書籍と、それをもとにハーブも買い集め、いろいろ作ってみたりした。
縁があり友人から紹介してもらって、ネロリハーブに実際伺ってカウンセリングを受けると、植物療法の魅力にハマってしまった。
興味をもつととことん突き詰めてしまう性格なので、あらゆるハーブをネットで集め、中国やシンガポールに行った際には漢方やアーユルベーダの素材を買ってきて調合してみたりもしている。
植物療法をいろいろ試してみて気づいたのは、目的は実際の健康増進よりも、いろいろ試してみる楽しさにあるのだと気づいた。自然のものからスキンケア用品や調味料を手作りすること自体に喜びがあり、健康がおまけとしてついてくるのである。それを知った今では、植物療法こそが今の“自分を甘やかすモノ”であり、植物療法に関わるものは際限なく購入してもいいというルールで自分を甘やかしている。